1 Kľúčová otázka, ktorá vám odhalí ako na naplnený život
1 Kľúčová otázka, ktorá vám odhalí ako na naplnený život
Chceli by ste venovať sebe 7 MINÚT?
Že aj celú hodinu? Ale… až keď toto dokončíte,… ? Večer, keď celý dom stíchne?
Všetci poznáme výhovorky, ktoré nás dávajú tak trochu na vedľajšiu koľaj.
🔕 TERAZ hneď, však ste tu a čítate. Poďte si dopriať čas sami sebe. A nerušene. Tak ako ste.
Cvičenie:
Stojíte? Stojte. Postavte sa naširoko, stojte rovno a pevne.
Sedíte? Zostaňte sedieť – len sa vystrite, aby vám netuhol chrbát.
Tri krát sa nadýchnite do plných pľúc a výdych vždy predĺžte, … vydýchnite do uvoľnenia.
✨ Chvíľu sa zamyslite nad svojim životom…
…
ešte chvíľu
…
🔅 A teraz si predstavte SKUTOČNE NAPLNENÝ ŽIVOT…
…
A tu zostaňte dlhšie. Precíťte to.
…
Čo tam je inak?
- Je taký život o niečo viac uspokojivý? Viac zmysluplný?
- Čo vám prináša najväčšiu radosť?
- Čo vám prináša najhlbšie uspokojenie?
Akým smerom by sa od teraz uberal váš život, keby váš skutočne NAPLNENÝ ŽIVOT bol zadaný do GPS súradníc vášho života?
A keď by ste vedeli, že aj keď zídete z cesty, takmer okamžite príde informácia – “prepočítavam” a vy sa vrátite na cestu, ktorá je cestou plnohodnotného života.
Dobrá správa:
NAPLNENIE je dostupné každý deň vášho života.
Riešenie:
Odpovede na otázku typu
“Čo chcem od života?” nie sú to isté ako
“Čo by som k naplneniu DNES potreboval?”
Vnímate ten rozdiel?
Teda kľúčová otázka je:
Čo by ste k naplneniu DNES potrebovali?
NIE RAZ, keď sa to stane, že budete žiť život naplnený. Tak sa to nedeje. Tak sa život nestáva naplneným. Nie je to ako naplniť svoj žalúdok do prasknutia a cítiť sa v tú chvíľu plný.
Ale dnes a zas zajtra sa sýtiť, napĺňať svoj život tým, čo vám robí radosť, robí vás celistvými, spokojnými. Tak sa váš život stáva naplneným.
Preto keď si predstavíte SKUTOČNE NAPLNENÝ ŽIVOT, vnímajte ako sa v tom máte.
- Čo je to, čo vám prináša naozajstnú hodnotu?
- Čo je v tej predstave pre vás skutočne dôležité?
- Pre čo ste odhodlaní?
Odpovedzte si na otázky:
A čím z toho viem už v nejakej, hoci drobnej miere, prinášať väčšiu radosť, vyšší zmysel svojmu životu?
Čím ho môžem žiť plnší, zmysluplnejší každý deň?
- A čo z toho naozaj urobíte?
- Kedy to prvý krát vedome urobíte?
Krásny naplnený život vám prajem,
Erika
